Hardgainer Pro – Gewicht zunehmen und Masse aufbauen!

Auf HardgainerPro bekommst du alle Informationen die du als Hardgainer wissen solltest um erfolgreich an Gewicht zunehmen und Masse aufbauen zu können. Wir stellen dir die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für Hardgainer vor und geben dir die passenden Tipps dazu. Außerdem gibt es in unserem Hardgainer Blog bald viel nützliches Hardgainer Wissen. Wir hoffen, wir können dir weiterhelfen und wünschen viel Spaß auf Hardgainer Pro.

Hardgainer Definition

Hardgainer? Was ist das überhaupt? Wenn du dir diese Frage stellst dann bekommst du sofort die passende Antwort: Als Hardgainer wird meist im Kraftsportbereich eine Person bezeichnet, die sich relativ schwer tut Gewicht zunehmen bzw. Masse aufbauen zu können. Dies kann meist an dem hohen Stoffwechsel der Hardgainer liegen. Oft hört man von Hardgainern Sprüche wie “Ich kann essen was ich will, ich nehme einfach nicht zu.”. Doch mit dem richtigen Wissen können auch Hardgainer Gewicht zunehmen sowie Masse aufbauen. Natürlich gehört aber auch ein gewisses Durchhaltevermögen dazu.

Gewicht zunehmen und Masse aufbauen

Das oberste Ziel eines Hardgainers sollte es sein an Gewicht zunehmen und Masse aufbauen zu können, denn gerade an diesen beiden Dingen scheitern viele Hardgainer. Es gibt nichts schöneres als jeden Morgen sich zu wiegen und wieder ein bisschen mehr Gewicht auf die Waage zu bringen. Dafür muss ein Hardgainer sehr viel tun, er muss sich besser ernähren und härter trainieren. Nur so kann ein Hardgainer die gewünschte Masse aufbauen und dadurch das Gewicht steigern.

Hardgainer Nahrungsergänzungen

Für Hardgainer ist es wegen ihrem hohen Stoffwechsel besonders wichtig regelmäßig sowie viel zu essen. Jedoch haben hier viele Personen ihre Probleme – seis durch Stress, Zeitmangel oder die Gewöhnung an kleine Portionen. Hier kommen Nahrungsergänzungen für Hardgainer ins Spiel. Hier eine kleine Auflistung der Nahrungsergänzungen welche Hardgainer helfen können Gewicht zunehmen bzw. Masse aufbauen zu können:

  •     Weight Gainer
  •     Creatin
  •     Whey Protein
  •     Casein Protein

Die Nahrungsergänzungen werden auf den jeweiligen Seiten erklärt

Hardgainer Zubehör

Für Hardgainer ist auch das richtige Zubehör wichtig. Zum Glück brauch man für den Kraftsport keine großes Zubehör und muss daher keine hohen Kosten fürchten. Folgendes Zubehör macht für Kraftsportler sinn:

  • Trainingshandschuhe
  • Zughilfen
  • Shaker

Schon mit diesem wenigen Zubehör kann man als Hardgainer in den Kraftsport starten.

Hardgainer Zielsetzung

Hardgainer sollten sich feste Ziele setzten. Das oberste Ziel sollte sein Gewicht zunehmen und Masse aufbauen! Hier geht es zunächst nicht um ausgeprägt Muskeln oder einen Waschbrettbauch. Das was doch am meisten stört ist das geringe Gewicht und die Bezeichnungen wie “Spargeltarzan” und ähnlichem. Wir zeigen dir wie du durch das Aufbauen von Masse an Gewicht zunehmen kannst und dieses oberste Ziel erreichen kannst. Bei Fragen kannst du dich auch jederzeit an kontakt@hardgainerpro.de wenden.

Wir wünschen dir viel Spaß auf unserer Seite und natürliche gutes Zunehmen – HardgainerPro